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诗文	蓝莓奶昔by：普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人
释义	食材明细 主料 蓝莓 125克（一盒） 牛奶 240ML 辅料 炼奶 少许 清淡 口味 榨 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 蓝莓奶昔的做法步骤 1 原料。 2 将蓝莓、牛奶、炼奶加入搅拌机内（炼奶根据自己口味添加，喜欢甜口多加，喜欢酸甜可以不加） 3 开启搅拌机搅拌后过滤倒入杯中即可 使用的厨具：搅拌机 所属分类： 饮品
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