“牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。有清热、解毒、祛湿、健脾、开胃、通便、滋阴、补肾、益气、降压、防中风之功效。更多的信息，可以自行百度喽^^”
食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 数天 耗时
- 简单 难度
牛蒡茶的做法步骤
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1刚从市场买到的新鲜的牛蒡。 -
2洗净，不能去皮。皮里富含了各种营养成分哦。 -
3切成薄片。尽量切薄，方便烘干。 -
4看，切了这么一大盆。 -
5好了，铺开，晒干。北方有暖气，两天就干了。 -
6一片大概这么大，晒干了就变小小一颗了。 -
7烘炒大概20～25分钟。 -
810根大牛蒡，就只收获了这么一小袋。 -
9淡淡的草药味，很香醇。喝一口，好健康的味道。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
饮品