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诗文 豆腐菠菜
释义
豆腐菠菜的做法
“豆腐含有丰富的蛋白质,菠菜含义铁,它们二合一超棒,我自己研究的,我爱吃菠菜爱吃豆腐”

食材明细

主料
  • 豆腐 200克
  • 菠菜 100克
辅料
  • 少许
  • 酱油 少许
  • 味精 少许
  • 其他 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

豆腐菠菜的做法步骤

  • 豆腐菠菜的做法步骤:1
    1
    切好食材
  • 豆腐菠菜的做法步骤:2
    2
    锅里放油,葱花爆香
  • 豆腐菠菜的做法步骤:3
    3
    然后把豆腐放进去翻炒,点入酱油少许盐
  • 豆腐菠菜的做法步骤:4
    4
    然后把菠菜放进去翻炒一分钟
  • 豆腐菠菜的做法步骤:5
    5
    准备装盘出锅喽,清一色的营养菜上桌了
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜  
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更新时间:2024/12/22 22:05:14