“蓝莓燕麦能量棒。健康低脂，能量满满。”
食材明细
- 甜味 口味
- 烤 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
蓝莓燕麦能量棒的做法步骤
-
1原料 -
2香蕉切块进搅拌机（苹果也行，我最近一次是两样都放了） -
3面粉和燕麦混合 -
4将果泥、蜂蜜、综合坚果、蓝莓果混合搅拌（最近一次还加了自制的蓝莓酱调味，蓝莓味更浓郁） -
5混合。 -
6将混合物放入烤盘（记得放油纸）按压成饼，进烤箱，180度上下层25分钟即可。还可以在表面撒上一层芝麻 -
7饼状。 -
8出炉后等完全冷却再切块，完成了。 -
9完成
使用的厨具：电烤箱
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