“肉包的营养午餐～酱爆刀豆
每天中午给娃做一道简单快手的营养小菜?
”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 爆 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
酱爆刀豆的做法步骤
-
1刀豆切成小条，大蒜剁碎 -
2热锅放油 -
3放入蒜爆香 -
4放入刀豆大火翻炒 -
5放入调料 -
6翻炒一下盖上锅盖焖两三分钟 -
7最后放点盐出锅～?? -
8简单、快捷的一道营养小菜??
小窍门
多芸碎碎念：
刀豆跟四季豆一样一定要煮熟才能食用哦??
刀豆跟四季豆一样一定要煮熟才能食用哦??
使用的厨具：炒锅
所属分类：
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