食材明细
- 咸鲜 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌海带花生的做法步骤
-
1准备海带花生米适量，超市买回的海带丝含盐较多，需提前洗去盐份，用清水泡后换水3次，直到用舌头尝下不咸为止 -
2冷水烧开后，海带丝下锅烫3分钟，海带颜色有变色捞出 -
3将烫熟的长海带丝切短，方便食用 -
4锅里放少许油，花生米下油锅中火不停翻炒，刚开始小火炒太慢了，中火就是要不停翻炒防止糊掉，炒两分钟后改小火炒至花生外面层红皮开裂就差不多了 -
5糖一勺，醋两勺，鲜味露两勺，这个量可根据各人口味品尝自行调整 -
6最后蒜沫用油小火煸炒下倒入海带丝上 -
7海带丝装盘，拌入适量花生米，吃时拌匀，花生寖入了糖醋的凉拌汁，味道非常好呢
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
素菜
家常菜
老人
夜宵
朋友聚餐
夏季食谱
农家菜
- 香飘四溢的奶茶
- 养胃健脾汤
- 番茄炖肉片
- 鱼香茄条
- 兰花烧香菇
- 腊肠炒花菜
- 响螺虫草花龙骨汤
- 菠萝八宝饭
- 营养红枣枸杞蒸鸽
- 蓝莓紫薯奶山药
- 笋丝什锦
- 菠萝饭
- 菠菜芒果培根面
- 蓝莓酸奶蛋糕
- 葱油饼
- 油炸糕
- 香烤猪排
- 炮弹芋头烩五花肉
- 发面韭菜盒子
- 抓饭（家庭简易做法）
- 虾肉小馄饨
- 松仁西兰花
- 麻辣香锅
- 红枣核桃枸杞豆浆
- 糖水菠萝
- 登什么什么笃的成语
- 登什么什么罪的成语
- 登什么什么脚的成语
- 登什么什么自的成语
- 登什么什么良的成语
- 登什么什么赋的成语
- 登什么什么辔的成语
- 登什么什么远的成语
- 登什么什么阵的成语
- 登什么什么鱼的成语
- 登什么什么鲁的成语
- 登什么俊什么的成语
- 登什么入什么的成语
- 登什么去什么的成语
- 登什么小什么的成语
- 次韵郑兰玉（明·张以宁）
- 次韵郑司理时以掌故赘梱幕归未能也（宋·方岳）
- 次韵郑同年饯行（宋·陈造）
- 次韵郑唐老（宋·陆游）
- 次韵郑固道侍郎见寄长句二首（宋·汪藻）
- 次韵郑复初录事秋夜三首（元·丁复）
- 次韵郑大参净慈双井（宋·释居简）
- 次韵郑大夫半隐亭（宋·程俱）
- 次韵郑夹漈题林时隐霆芹斋诗（宋·方翥）
- 次韵郑季奕见寄二首（宋·赵蕃）
- 次韵郑季远国录贤良题余庐山诗记（宋·喻良能）
- 次韵郑守舜举喜雪四首（宋·韩元吉）
- 次韵郑守蜡梅二首（宋·刘才邵）
- 次韵郑安道怀君玉弟游东嘉（宋·戴炳）
- 次韵郑将士（宋·许月卿）
- 教你免费查专利
- 人工造林技术概论(精)
- 机械系统设计及其控制技术
- 圣经故事(精)
- 微囊藻毒素及其毒理学研究
- 蜗牛不放弃(中国孤独症群落生活故事)
- UG曲面造型实例教程(附光盘)
- 矩阵的半张量积理论与应用/现代数学基础丛书
- 微生物肥料生产及其产业化/农业生物技术系列
- 塑料老化与防老化技术
- 金属体积成形工艺及模具/材料成形技术手册
- 变压器原理与应用/电气设备丛书
- 聚合物材料火灾燃烧性能评价--锥形量热仪试验方法
- 二氧化碳制冷技术
- 化学工程放大技术(原著第2版)