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诗文 家常小炒:清炒鸡丁
释义
家常小炒:清炒鸡丁的做法
“小朋友喜欢吃宫保鸡丁,平时不爱给他做,主要是因为需要多油炒,吃起来热量高,为了解决他想吃的问题就得变样给他做,于是清炒就是最简单的方法”

食材明细

主料
  • 鸡胸脯肉 1小块
  • 黄瓜 1根
  • 红萝卜 半根
辅料
  • 九三非转基因大豆油 2勺
  • 适量
  • 鸡粉 1小勺
  • 少许
  • 生姜 少许
  • 生抽 少许
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

清炒鸡丁的做法步骤

  • 家常小炒:清炒鸡丁的做法步骤:1
    1
    准备好所需的食材
  • 家常小炒:清炒鸡丁的做法步骤:2
    2
    黄瓜、红萝卜分别洗干净后切丁备用
  • 家常小炒:清炒鸡丁的做法步骤:3
    3
    鸡胸脯肉洗净后切丁,加入鸡粉和几滴生抽拌匀调味
  • 家常小炒:清炒鸡丁的做法步骤:4
    4
    煤气灶开火,锅烧热后,倒入准备好的油,下入生姜丝和蒜片翻炒出香味
  • 家常小炒:清炒鸡丁的做法步骤:5
    5
    倒入调好味的鸡肉,大火快速翻炒
  • 家常小炒:清炒鸡丁的做法步骤:6
    6
    等鸡丁炒至稍微变色时,加入黄瓜、红萝卜丁一起翻炒,等黄瓜和红萝卜稍变颜色时,加入盐翻炒均匀即可出锅
  • 家常小炒:清炒鸡丁的做法步骤:7
    7
    制作完成
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   老人   午餐  
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更新时间:2025/3/10 17:44:26