“核桃是公认的益智食品，它含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能。核桃仁加牛奶打成核桃露，口感香浓，在这稍显微微凉意的北方初秋喝一杯，暖暖的，好幸福！”
食材明细
- 奶香 口味
- 其他 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
牛奶核桃露的做法步骤
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1主料。 -
2煮锅加水，放入冰糖煮化。 -
3放入核桃仁。 -
4煮5分钟后关火。 -
5冰糖核桃水倒入料理杯。 -
6倒入牛奶。 -
7用料理杯搅拌。 -
8为了口感更好，可以过滤一下。 -
9享用吧。
小窍门
放冰糖是为了调节一下口味，如果您不喜欢甜食，也可以不放
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