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诗文	南瓜焖肉
释义	食材明细 主料 南瓜 500克 猪肉 80克 辅料 蒜头 适量 油 适量 水 适量 盐 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 半小时 耗时 普通 难度 南瓜焖肉的做法步骤 1 准备食材。 2 把猪肉切好放上花生油，生抽，盐，搅拌备用 3 把南瓜切块。 4 蒜头拍扁 5 热锅冷油放入猪肉，炒至熟透，装起备。 6 热锅冷油放入蒜末爆香。 7 放入南瓜，翻炒后放入少许盐少许水焖制。 8 把猪肉倒入一起炒，烧透收汁即可。 9 成品装碟。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜
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