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诗文	手抓饼
释义	食材明细 主料 面粉 200克 鸡蛋 3个 番茄 1个 生菜 4克 辅料 白糖 100克 花生油 4匙 芝士 3克 甜味 口味 煎 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 手抓饼的做法步骤 1 鸡蛋一个磕碗里 2 面粉放下去 3 白糖也一起放下去，加适量水搅拌均匀 4 热油锅煎饼 5 煎鸡蛋 6 煎饼上面铺生菜叶、番茄、鸡蛋，并且挤上芝士 7 把饼卷起来即可吃啦 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 主食   家常菜
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