“红肉火龙果的花青素可抗氧化、对抗自由基，酸奶还有酶，可促消化，两者结合有养颜减肥功效！把红肉火龙果里的小黑籽打碎，是因为这些黑籽中含有各种酶、脂肪酸、B族维生素和多种矿物质，有益心脏健康，也可以预防许多慢性病；但平常我们享用火龙果时，囫囵吞枣的吃法是没办法吸收它的营养的。所以，解决方法只有一个——让黑籽充分破壁。当然味道也是美极了！”
食材明细
- 酸甜 口味
- 其他 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
养颜圣品—火龙果酸奶汁的做法步骤
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1将火龙果切成块状，放入搅拌杯，并倒入酸奶。 -
2推荐这款酸奶，无添加，而且没有那么粘稠，做果汁口感极佳。 -
3搅拌机充分搅拌。 -
4美味的果汁奉上～女儿说:妈咪，粉色的果汁宝宝也要喝！
使用的厨具：搅拌机
所属分类：
甜品
饮品