食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜蓉清炒西兰花的做法步骤
-
1西兰花掰好洗净备用 -
2葱姜蒜切好备用
-
3锅中放入油、花椒、大料
-
4油热后放入切好的葱姜
-
5放入西兰花及生抽并且翻炒
-
6放入适量盐翻炒
-
7关火放入备好的蒜末
-
8装盘即可
使用的厨具：炒锅
所属分类：
素菜
- 海参江瑶柱焖冬瓜
- 黑豆大米姜汤
- 香辣手撕包菜
- 虾干炒秋葵
- 虾仁鸡蛋青豆炒饭
- 鱼香茄条
- 三文鱼芦芛
- 肉丁盖浇面
- 岩烧乳酪
- 下酒菜--秘汁烤排骨
- 香肠寿司
- 香蕉寿司
- 孜然烤面筋
- 全麦蒸饺
- 糖醋排骨
- 香甜紫薯蛋饼
- 粗粮粥
- 下酒菜干锅千叶豆腐
- 红豆酥饼
- 咖喱土豆鸡块
- 有家鲜山野菜：蛰麻土豆汤
- 炸酱面
- 清炒丝瓜
- 鸡丝拌面
- 双味蘸酱
- consubstantiality mean
- consubstantiality nicene
- consubstantiality wiki
- consulate general
- consul general
- consulship meaning
- consulship rome
- consultatory define
- consult for
- consulting revenue
- consultive medicine
- consumer cellular
- consumer cellular login
- consumer credit
- consumer culture
- 飞来船（明·庞嵩）
- 飞来船（明·邓云霄）
- 飞来览胜 其一（明·钟万禄）
- 飞来览胜 其二（明·钟万禄）
- 飞来览胜（明·朱琳）
- 飞桥（宋·王十朋）
- 飞楼曲戏柬茅止生（明·吴鼎芳）
- 飞步亭（宋·霍篪）
- 飞水潭观瀑（明·成鹫）
- 飞水潭（明·成鹫）
- 飞泉出壑图（明·张宁）
- 飞泉山寺（宋·文同）
- 飞泉操（元末明初·宋濂）
- 飞泉洞（宋·韩淲）
- 飞泉洞（明·李孙宸）
- 彷徨(精)
- 短笛无腔信口吹/新语文名家散文精选
- 面向影像对象的高分辨率遥感多特征变化检测
- 同步课课练(7下统编版写好字词句段)
- 培根随笔集(精)/外国文学名著丛书
- 哈佛必修课-哈佛家训
- 月亮和六便士
- 365夜睡前故事
- 王子故事书
- 益智故事
- 你不努力，没人能给你想要的生活
- 法律常识全知道
- 改改吧，直性子 : 别让直性子毁了你
- 每个孩子都有自己的山 父母如何发现孩子的天赋
- 声律启蒙笠翁对韵