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诗文
绿豆百合莲子羹
释义
食材明细
主料
绿豆
150克
百合
1小把
莲子
1把
辅料
冰糖
适量
甜味 口味
煮 工艺
一小时 耗时
简单 难度
绿豆百合莲子羹的做法步骤
1
准备好原料;
2
提前将绿豆泡上三个小时;
3
将洗净的莲子和百合放入煲中;
4
再加入适量的水;
5
按下甜品的功能键,预约10个小时,也就是第二天一早做好;
6
最后半个小时前加入适量的冰糖;
7
盛入碗中。
小窍门
1.今天甜品搭配都是清热解暑、滋阴润燥的食材,绿豆相应的多一些,绿豆泡上几个小时更容易烂些;其他的按个人口味;
2.使用的是慢炖锅的甜水程序,我是头天晚上放入,预约第二天一早做好;很多种电饭煲也有这种预约功能,按下煮粥程序,最后加入的糖量自己随意。
使用的厨具:电饭煲
所属分类: 甜品 饮品 羹类 常见菜式 汤羹 老人 早餐 夏季食谱 工作餐 祛湿 防辐射 消暑解渴 润肤
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更新时间:2026/2/2 14:14:29