“宝宝4个月开始就要给他添加辅食了，因为光喝奶，营养是不够的，要添加辅食，让宝宝有足够的营养健康成长。
米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。
蛋黄补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。
专门去买一个BB粥煲，煲粥给宝宝吃呢，内胆是陶瓷的，受热比较慢，煮一个粥时间比较长，但是煮出来的粥却非常香滑，值得了。
只给粥上面那层米汤给宝宝吃，鸡蛋只给蛋黄宝宝吃，现在还不能吃蛋白。”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
营养蛋黄米汤的做法步骤
-
1先把大米泡半小时。
-
2热水下锅，扭到高档功能。
-
3煮到开再煮半小时，再转抵挡功能。
-
4用煮蛋器把鸡蛋煮全熟。
-
5煮到上层米汤浓稠就可以了。
使用的厨具：砂锅
所属分类：
汤类
家常菜