“西柚是集预防疾病及保健与美容于一身的水果，减肥、祛斑、美容。西柚含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，含有钾却不含钠，而且还含有能降低血液中胆固醇的天然果胶，因此是高血压和心血管疾病患者的最佳食疗水果。给早餐加加健康营养就来一杯西柚酸奶。”
食材明细
- 果味 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
西柚酸奶的做法步骤
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1准备好的西柚半个，酸奶一杯； -
2西柚去皮，去白膜，掰开一粒粒； -
3酸奶倒入杯中，加入西柚，拌均，营养健康的一天，从西柚酸奶早餐开始。
小窍门
1.西柚蒜红油西柚比较好吃；
2.酸奶可以自己做也可以买现成的酸奶
2.酸奶可以自己做也可以买现成的酸奶
所属分类：
饮品
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下午茶