“吃腻了泡燕麦，做个饼干，换换口味”

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• 干煎刺鲳
• 彩椒炒肉丝
• 肉末烧茄子
• 海米拌红萝卜海带丝
• 鱼饼拼肉丸
• 无糖无油南瓜玛芬
• 清炒甘蓝
• 西红柿鸡蛋汤
• 牛腩萝卜汤----清甜营养的滋味
• 红萝卜炒春笋
• 花生酱面包卷
• 怎么做蛋糕（用烤箱做戚风蛋糕）
• 韭菜猪肉饺子
• 糟鲫鱼
• 柠檬酥饼
• 方块小饼干
• 葡萄干饼干
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• 口水鸡
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• 闻蒋弘父重五游葛岭有诗因寄五首 其四（元·吾丘衍）
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• 闻蓝子谈武夷折笋隐屏之胜有作（明末清初·屈大均）
• 闻蓝山兄寓滁州（元末明初·蓝智）
• 闻蔡九弟十四弟到行在（宋·吕本中）
• 闻蔡州破（金末元初·李俊民）
• 闻蔡绛卿司马令嗣县试前茅，书以志喜（清末民国初·许南英）
• 闻薛先辈陪大夫看早梅因寄（唐·许浑）
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• 闻虏乱次前辈韵（宋·陆游）
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