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诗文 南瓜小米粥
释义
南瓜小米粥的做法
“初秋时节更要注重养生,煮一碗清新软糯的南瓜小米粥做早餐,很养胃哦”

食材明细

主料
  • 小米 100g
  • 糯米 50g
  • 南瓜 250g
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 简单 难度

南瓜小米粥的做法步骤

  • 南瓜小米粥的做法步骤:1
    1
    准备好食材。
  • 南瓜小米粥的做法步骤:2
    2
    小米和糯米洗净,先用水浸泡30分钟。
  • 南瓜小米粥的做法步骤:3
    3
    砂锅中加入适量清水,慢火开始熬粥。
  • 南瓜小米粥的做法步骤:4
    4
    南瓜去皮切小片。
  • 南瓜小米粥的做法步骤:5
    5
    小米和糯米大约烧15分钟后,加入切碎的南瓜,继续熬煮30分钟至粘稠。
  • 南瓜小米粥的做法步骤:6
    6
    稍凉盛出食用,养胃的早餐。

小窍门

南瓜糖分含量较高,煮好的粥已经有甜味了,口味重的也可以按个人口味添加适量冰糖。
使用的厨具:砂锅
所属分类: 粥  
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更新时间:2024/10/19 11:44:54