“初秋时节更要注重养生，煮一碗清新软糯的南瓜小米粥做早餐，很养胃哦”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 三刻钟 耗时
- 简单 难度
南瓜小米粥的做法步骤
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1准备好食材。 -
2小米和糯米洗净，先用水浸泡30分钟。 -
3砂锅中加入适量清水，慢火开始熬粥。 -
4南瓜去皮切小片。 -
5小米和糯米大约烧15分钟后，加入切碎的南瓜，继续熬煮30分钟至粘稠。 -
6稍凉盛出食用，养胃的早餐。
小窍门
南瓜糖分含量较高，煮好的粥已经有甜味了，口味重的也可以按个人口味添加适量冰糖。
使用的厨具：砂锅
所属分类：
粥