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诗文 无油的冬瓜蛤蜊汤
释义
无油的冬瓜蛤蜊汤的做法
“蛤蜊,在青岛话中称做嘎啦,南方有叫花甲的,嘎啦在青岛真的是非常普通的海产品,我们取肉做汤,保持嘎啦原有的鲜味,此汤也可以作为产妇的催乳汤。”

食材明细

主料
  • 蛤蜊 500g
  • 冬瓜 250g
辅料
  • 香菜 少许
  • 一块
  • 一块
  • 适量
  • 鸡蛋 一个
  • 清淡 口味
  • 煮 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

无油的冬瓜蛤蜊汤的做法步骤

  • 无油的冬瓜蛤蜊汤的做法步骤:1
    1
    买回的蛤蜊是已吐过沙的,用流水冲洗干净
  • 无油的冬瓜蛤蜊汤的做法步骤:2
    2
    蒸锅放水,放上篦子,把蛤蜊放在篦子上,放上葱姜块,
  • 无油的冬瓜蛤蜊汤的做法步骤:3
    3
    中火蒸5-10分钟,看到蛤蜊有开口的,马上夹出来;
  • 无油的冬瓜蛤蜊汤的做法步骤:4
    4
    开口的蛤蜊放碗里晾凉,凉后取出蛤蜊肉,待用;蒸锅里的水待渣子沉淀以后,倒出清澈的汤,待用;
  • 无油的冬瓜蛤蜊汤的做法步骤:5
    5
    冬瓜去皮、籽,洗净,切片,鸡蛋打散
  • 无油的冬瓜蛤蜊汤的做法步骤:6
    6
    另起一锅,倒入清澈的蛤蜊汤,大火烧开;倒入冬瓜,烧开
  • 无油的冬瓜蛤蜊汤的做法步骤:7
    7
    煮至冬瓜略变透明;倒入蛤蜊肉,再煮开
  • 无油的冬瓜蛤蜊汤的做法步骤:8
    8
    淋入蛋液,煮开,
  • 无油的冬瓜蛤蜊汤的做法步骤:9
    9
    此时调味,加少量的盐,有香菜此时放入,淋少许的香油,盛出。

小窍门

蛤蜊吐沙时用盐水,本身带有咸味;放锅里蒸,让汤汁流到水里,保留蛤蜊的鲜味;冬瓜汤调味的盐也用的很少,也无需用油炝锅。在青岛买回的嘎啦基本都是吐过沙子的。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/2/11 7:07:19