正宗凉拌莴笋叶的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	凉拌莴笋叶
释义	食材明细主料笋叶适量辅料醋适量鸡精适量蒜适量酱油适量糖适量麻油适量清淡口味拌工艺十分钟耗时简单难度凉拌莴笋叶的做法步骤 1 将莴笋叶洗净切长段。 2 蒜去皮切蒜蓉。 3 锅里烧开水,将莴笋叶烫熟。 4 立即过冷开水。(我家是直饮水机的水,大家可以用冷开水,不建议用自来水) 5 然后挤干水分放入盘里。 6 小碗里放入蒜蓉,加麻油,醋,白糖,酱油,鸡精调一碗汁淋在莴笋叶上即可。 7 装盘。。。使用的厨具：煮锅所属分类：凉菜家常菜老人便秘朋友聚餐春季食谱夏季食谱晚餐
随便看	1分钟快手营养早餐：香蕉核桃榛子蛋糕红豆沙冰皮月饼荆芥洋葱拌木耳樱花虾炒白菜蜜汁碟鱼柳电饭锅烧鸡豆角腊肠蛋炒饭油泼面红烧猪脚蒸鸡蛋羹奶油培根意大利面温润可口的甜汤-银耳莲子羹凉拌芹菜叶川贝百合炖雪梨蛋黄饼干蒸鱼豉油韭菜花 6个月以上辅食虾仁胡萝卜泥酸辣馄饨龙井虾仁家常版青椒溜肉段尖椒炒卤牛腩卧蛋虾味球莲子甜汤冰粉

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