食材明细
- 酸甜 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
番茄蛋包饭的做法步骤
-
1准备食材，均匀切丁，虾仁洗净去除肠道污秽物用料酒适量黑胡椒粉腌渍；鸡胸肉切丁，用料酒黑胡椒粉，玉米淀粉和少量盐腌渍，番茄用料理机打碎成汤糊状 -
2热锅倒油，先讲虾仁和鸡丁下锅炒好备用 -
3中火翻炒鲜蔬，加入少许盐 -
4适时倒入米饭，翻炒至米饭微微发金黄， -
5倒入番茄汁，加入少许蚝油，倒入炒好的虾仁和鸡丁，继续翻炒米饭，待番茄汁和米饭鲜蔬全部融合，盛出备用 -
6，小火热锅倒入少许油，将搅拌均匀的蛋液缓慢倒入锅中，抬起锅顺时针转动锅，将蛋液均匀摊成蛋饼，待蛋饼即将全熟之际倒入米饭 -
7加番茄酱可以出锅啦，我的米饭太多这个蛋饼完全包不住了，不过味道还是很好的
使用的厨具：炒锅
所属分类：
主食
家常菜
- 孜然肥羊卷
- 姜枣茶
- 凉拌蚕豆
- 蚕豆炒鸡蛋
- 蚕豆拌胡萝卜
- 蚕豆炒肉
- 梅子露
- 秋葵蒸牛肉
- 卤茶叶蛋
- 洋葱炒千张丝
- 肉片浸春菜
- 羊肚菌淮山瘦肉鸡骨汤
- 四季豆千张焖鸡腿肉
- 莴笋炒虾仁
- 蒜香黄油煎大虾
- 白灼菜心
- 猪耳朵拍黄瓜——简单的菜品也有方法
- 蚝油生菜
- 玉子烧
- 鱼干花生瓠瓜酱
- 鹰嘴豆红枣薏仁扁豆汤
- 干锅黄花鱼
- 茄子馅蒸包
- 酸汤肥牛
- 凉拌野莱
- guo yang
- Gu re
- gusset jeans
- gusset plate
- gusset vs godet
- gustatory center
- gustatory rhinitis
- gustavus moodle
- gustavus webadvisor
- gust definition
- gusto crossword
- gust of wind
- gusto login
- gusts definition
- gusts lamp
- 人月圆（元·刘因）
- 人月圆（元·张可久）
- 人月圆（元·赵孟頫）
- 人月圆（元·赵雍）
- 人月圆（元·赵雍）
- 人月圆（元末明初·倪瓒）
- 人月圆（元末明初·倪瓒）
- 人月圆（宋·双渐）
- 人月圆（宋·无名氏）
- 人月圆（宋·李廌）
- 人月圆（宋·杨无咎）
- 人月圆（宋·汪梦斗）
- 人月圆（宋·陈知柔）
- 人月圆（宋末元初·汪元量）
- 人月圆（当代·蔡淑萍）
- A LITTLE PRINCESS
- 名利场(上下)/名著名译插图本
- THE WIZARD OF OZ
- Java程序设计(面向21世纪高职高专计算机类专业新编系列教材)
- THE STRING OF PEARLS
- LADY CHATTERLEY'S LOVER
- 建筑表现图绘制技术精粹(附光盘)
- 上班族轻松解套36条法则
- 小企业赚大钱(快速致富的18条终极策略)
- 社会公用事业改革攻坚/中国改革攻坚丛书
- 素描静物提高本(浙美版美术技法步步高)
- OLIVER TWIST
- 石膏头像提高本(浙美版美术技法步步高)
- 建筑与环境艺术计算机制图(附光盘四合一简明教程)
- DRACULA