食材明细
- 酸甜 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
番茄蛋包饭的做法步骤
-
1准备食材，均匀切丁，虾仁洗净去除肠道污秽物用料酒适量黑胡椒粉腌渍；鸡胸肉切丁，用料酒黑胡椒粉，玉米淀粉和少量盐腌渍，番茄用料理机打碎成汤糊状 -
2热锅倒油，先讲虾仁和鸡丁下锅炒好备用 -
3中火翻炒鲜蔬，加入少许盐 -
4适时倒入米饭，翻炒至米饭微微发金黄， -
5倒入番茄汁，加入少许蚝油，倒入炒好的虾仁和鸡丁，继续翻炒米饭，待番茄汁和米饭鲜蔬全部融合，盛出备用 -
6，小火热锅倒入少许油，将搅拌均匀的蛋液缓慢倒入锅中，抬起锅顺时针转动锅，将蛋液均匀摊成蛋饼，待蛋饼即将全熟之际倒入米饭 -
7加番茄酱可以出锅啦，我的米饭太多这个蛋饼完全包不住了，不过味道还是很好的
使用的厨具：炒锅
所属分类：
主食
家常菜
- 鱼香日本豆腐
- 家常菜----宫保豆腐丁
- 苹果黄瓜沙拉
- 熘炸龙眼虾
- 辣炒酸扁豆
- 辣炒丝瓜
- 小白菜炖红薯粉
- 彩色字母面
- 【快手汤羹】菠菜鸡蛋汤
- 【酸菜鱼】
- 休闲小吃----豆沙馅麻团
- 宅女版紫菜包饭
- 猪肉糯米丸
- 葱油饼
- 珍珠糯米丸子
- 家庭版梅菜扣肉
- 【炸酱面，花样做】五彩炸酱面
- 小时候的味道－－麻将棒冰
- 家常菜----辣酱炒豆角
- 酱烧臭豆腐
- 凉拌金针菇
- 自制健康小菜----辣椒白菜
- 煎带鱼
- 海带冻豆腐
- 家常炒猪肝
- launch now
- launch pad
- launch party
- launch shoes
- laundry basket
- laundry bills
- laundry done
- laundry list
- laundry service
- laundry worker
- lauric acid
- lava boy and water girl
- lava cake recipe
- lava kids youtube
- lava lamp
- 赠画鱼者（宋·白玉蟾）
- 赠画鱼者（宋·萧立之）
- 赠画鱼贾兄（宋·陈俞）
- 赠画龙章道人（宋·黎廷瑞）
- 赠画龙陈亦所（元·岑安卿）
- 赠畅佥宪子实华之西山（明·湛若水）
- 赠留隐士中美（明·孙蕡）
- 赠畦乐翁（明·释宗泐）
- 赠番昜程克己（宋·高翥）
- 赠番禺明府（明末清初·屈大均）
- 赠番禺林司训擢感恩掌教（明·庞嵩）
- 赠番禺穆明府（明·区大相）
- 赠番禺陈令公（明·欧必元）
- 赠番阳沈晋可（元末明初·唐桂芳）
- 赠疏山清老（宋·曾几）
- 毕加索传
- 知识付费(知识变现的商业逻辑与实操指南)
- 人人都能学会的理财故事书(高财商孩子养成记)
- 极限挑战(魔线2)
- 氢键和激发态质子转移研究(英文版)
- 文明(精)
- 社会主义核心价值观的榜样引领机制研究
- 直到银河尽头/临界高科技罪案调查
- 背影(精)/大家小书
- 姑娘精致比有趣更重要
- 海尔管理学(原则与框架)
- 孤独力
- 心理猎人/天狼星书系
- 从零开始学金融
- 中国的历史(7斜阳和黎明中华的飞跃)