正宗闷热里的一道凉菜——凉拌青瓜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	闷热里的一道凉菜——凉拌青瓜
释义	“是不是天气一热就觉得没什么胃口？瞬间觉得不会再爱了。只想图个新鲜，饱饱眼福就满足了，洋洋散散动也不想动呢？别急，“救星”来了---凉拌青瓜，不仅让你饱眼福，不饱口福都会觉得对不起自己。清肠解腻，补充维生素E，休闲娱乐洽淡小食。” 食材明细主料青瓜 2根蒜瓣 5粒辣椒适量盐适量白醋适量其他口味拌工艺廿分钟耗时简单难度凉拌青瓜的做法步骤 1 准备材料 2 将青瓜洗净，蒜瓣切碎备用 3 把青瓜对半切开，拍扁，再切断放入干净的碗中 4 加入蒜蓉，辣椒酱，盐，白醋和青瓜搅拌匀，让青瓜充分入味 5 拌好后放入冰箱冷藏20分钟即可 6 美味就这么简单所属分类：凉菜常见菜式
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家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。