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诗文	莴苣两吃
释义	食材明细 主料 莴苣 适量 胡萝卜 适量 木耳 适量 西兰花 适量 辅料 柠檬 适量 盐 适量 辣椒油 适量 醋 适量 糖 适量 香油 适量 沙拉酱 适量 微辣 口味 拌 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 莴苣两吃的做法步骤 1 莴苣去皮，洗净，切细丝，放入少量的盐和柠檬汁，腌一下，备用。 2 西兰花洗净切小块，木耳洗净切细丝，焯水。 3 胡萝卜切细丝，备用. 4 莴苣腌好后，挤去一些水分。 5 吃法一：莴苣加入适合的醋，白糖，香油搅拌均匀，淋上辣椒酱装盘即可。 6 吃法二：莴苣放入适量的沙拉酱，装盘即可。
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