“燕麦片是燕麦经过精细加工制成的麦片，食用更加方便，口感也得到改善，成为深受欢迎的健身食品。其中膳食纤维非常丰富，属低热食品，食后易引起饱感。经常食用具有减肥功效。而香蕉有丰富的钾元素及饱腹感特别适合爱运动的人！”
食材明细
- 甜味 口味
- 烤 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
烤香蕉燕麦的做法步骤
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1准备好的食材 -
2香蕉切下九片装饰用
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3剩下的香蕉放入保鲜袋中用擀面杖擀成泥
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4把香蕉泥放入碗中
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5再加入燕麦和15克椰蓉
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6加入适量的牛奶
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7加入适量的椰浆搅拌均匀
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8把拌匀的香蕉燕麦糊倒入烤盘里
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9表面铺上香蕉片和蓝莓
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10再撒上5克椰蓉
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11放入预热好的烤箱180度烤15分钟左右
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12出炉
小窍门
最好能选择成熟的香蕉，甜味浓
使用的厨具：电烤箱
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