正宗紫薯芋头燕麦粥的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	紫薯芋头燕麦粥
释义	“做芋圆后剩下一些芋头和紫薯，加上昨天做排骨汤剩下的山药，做了这道养生粥，既有效地利用了食材，又非常健康，清爽美味～” 食材明细主料芋头 1段紫薯 1块燕麦 1勺米 1勺甜味口味煮工艺一小时耗时简单难度紫薯芋头燕麦粥的做法步骤 1 紫薯和芋头切小块备用，我还加了些山药，搭配在一起也不错，不是必须的哈。 2 燕麦米和大米淘干净放在砂锅里，加水煮开。 3 放入配料。 4 盖上锅盖，小火焖煮1小时左右。 5 夏天的话也很适合做成冰粥～使用的厨具：砂锅所属分类：粥米
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