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诗文 青椒炒有机花菜
释义
青椒炒有机花菜的做法
“特简单特平民的一道菜。平时就非常钟爱不加任何荤菜的下饭菜,单纯的蔬菜稍微炒炒,然后加点水煮熟,加点盐调味即可,是不是太单调了呢?可是全家人都喜欢这种吃法,好吧,口味都不重也是好事……”

食材明细

主料
  • 有机花菜 半颗
  • 青椒 1个
辅料
  • 2瓣
  • 适量
  • 少许
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

青椒炒有机花菜的做法步骤

  • 青椒炒有机花菜的做法步骤:1
    1
    准备花菜和青椒。
  • 青椒炒有机花菜的做法步骤:2
    2
    花菜清洗干净,切成小朵。
  • 青椒炒有机花菜的做法步骤:3
    3
    将青椒摘洗干净,切成块状。
  • 青椒炒有机花菜的做法步骤:4
    4
    蒜去皮切成片状。
  • 青椒炒有机花菜的做法步骤:5
    5
    炒锅中倒入少许植物油,烧热。
  • 青椒炒有机花菜的做法步骤:6
    6
    下入蒜片炒香。
  • 青椒炒有机花菜的做法步骤:7
    7
    下入花菜,翻炒片刻。
  • 青椒炒有机花菜的做法步骤:8
    8
    下入青椒,一起翻炒一下。
  • 青椒炒有机花菜的做法步骤:9
    9
    加适量清水到锅中,盖上锅盖大火烧开,小火稍焖一会儿,至花菜熟。
  • 青椒炒有机花菜的做法步骤:10
    10
    最后加入适量盐调味,大火收汁即可。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/3/15 7:41:37