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诗文	菠菜厚蛋烧
释义	食材明细 主料 鸡蛋 3个 菠菜 100克 火腿肠 1个 辅料 盐 0.5勺 花椒粉 适量 咸鲜 口味 煎 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 菠菜厚蛋烧的做法步骤 1 锅中烧开水把菠菜汆一分钟 2 菠菜过凉水后挤压出水分切碎，火腿肠切小丁 3 把鸡蛋，菠菜，火腿肠，盐，花椒粉一起到入容器中 4 搅拌均匀 5 锅中加少量油，舀一勺鸡蛋液摊平 6 趁鸡蛋液没有完全干的时候将鸡蛋饼卷起放到锅的一边，再舀一勺鸡蛋液摊平 7 还是趁蛋液没有完全凝固的时候，把刚刚卷好的蛋卷放在上面卷起来，卷好后两面在略煎一下 8 出锅切段，就可以吃了 使用的厨具：平底锅 所属分类： 主食   家常菜
随便看	虾肉苋菜馄饨 照这个方法来，你也能做出酥脆又柔软的蛋挞 辣椒油 荞麦面鳕鱼午餐便当 家常热干面 炖牛肉 胡萝卜拌粉丝 夏日芒果奶冻 芒果布丁 炸山药 泡鸭掌 超简单蜂巢焦糖脆，口感酥脆甜蜜，微微粘牙，5分钟轻松搞定。 茯苓南瓜粥 冬瓜粉丝汤 简易炖菜（低脂营养健康） 虾味球炒绿豆芽 半烫面酱香蘑菇腊肉饼 草莓味冰激凌 压力锅煲养生粥 辣酱焖鲈鱼 黄皮椒炒羊肉 培根鸡蛋手抓饼 果香鳕鱼柳 花甲肉烩豆腐 豉油皇大虾 鹅口什么什么的成语 鹅口白疮 鹅存什么什么的成语 鹅存礼废 鹅毛什么什么的成语 鹅毛大雪 鹅湖之会 鹅湖什么什么的成语 鹅王什么什么的成语 鹅王择乳 鹅笼书生 鹅笼什么什么的成语 鹅行什么什么的成语 鹅行鸭步 鹅项什么什么的成语 和黎文学村庄即事（明·卢龙云） 和黎瑶石寄怀（明·胡所思） 和黎簿韵（宋·赵必𤩪） 和黎美周过张乔故居（明·彭日贞） 和黎职方冬至日别梁舍人还朝（明·潘光统） 和默存夜坐韵（近现代·冒效鲁） 和默庵喜雨述怀二首（宋·赵鼎臣） 和齐次风侍读四月九日独游陶然亭即目韵（清·陈浩） 和龙冈送白洛原将命护作因得归沐（明·王立道） 和龙图王学士经涂洛邑见寄（宋·宋庠） 和龙溪陈宰琏景赐石马桥韵桥乃其父崇清作倡（宋·王迈） 和龙直夫秘校细雨（宋·释道潜） 和龙致仁秣陵山庒（明·顾璘） 和龙舒兄春日出郊韵（宋·周必大） 和龙西雨韵寄杨和吉（元末明初·郭钰） 民船国防动员技术途径探索与实践(精)/国防特色院士文库 材料力学实验基础(材料科学与工程系列教材) 电路基础(21世纪高职系列教材) 矿产勘查方法(高职高专资源勘查类专业规划教材) 建筑电气概论(21世纪高职系列教材) 电子技术实践教程(电工电子教学基地十一五规划教材) 电工电子技术实践教程(电工电子教学基地十一五规划教材) 船舶管系放样制作与安装(示范性高等职业院校课改规划教材) 船舶管系工工艺与操作(船舶工业工种岗位培训教材) 铀矿山地质学(职业教育国防特色教材) 铀矿勘查学实习指导书(高等学校重点规划教材)/核科学与核技术系列 船舶管系工工艺/船舶系列丛书 工程训练(非工科类十一五重点规划教材)/新世纪工程训练系列丛书 武器装备研制项目风险管理(管理科学与工程国防特色学术专著) 船舶与海洋工程结构疲劳可靠性分析(船舶与海洋工程国防特色教材)

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