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诗文	芙蓉魚片
释义	食材明细 主料 魚片 适量 蛋白 适量 辅料 胡萝卜片 适量 红尖椒片 适量 东北黑木耳 适量 绿尖椒片 适量 咸鲜 口味 溜 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 芙蓉魚片的做法步骤 1 锅内加入色拉油、先滑蛋白、蛋白油温在3到4成、 2 魚片加入蛋白和淀粉抓均匀、 3 魚片同配料一起滑油！ 4 炒锅放入300克的清水、放盐、味精、糖、鸡粉、放少许的水淀粉炒制即可！ 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜
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