“减肥三丝，紫甘蓝，胡萝卜，冬笋，沙拉酱。加工简单，不用沙拉酱，可改糖醋的。”

• 油豆腐丝拌洋葱
• 水煮粘玉米
• 椒香油麦菜
• “蟹黄”豆腐煲
• 元宝家的夏日么么茶??
• 毛豆蟹味菇炒鸡蛋
• 酱香饼
• 虾仁豆腐煲
• 腌黄瓜
• 简单的潮汕番薯粥
• 水煮鱼片
• 火龙果烤馍
• 蛤蜊丝瓜
• 不一样的腐乳红烧肉
• 桂圆姜枣茶
• 盐水毛豆
• 排骨焖元菇
• 黑豆豆浆
• 凉拌内脂豆腐
• 藕片炒肉
• 解馋零嘴之牛肉土豆饼
• 香芋藕饼
• 荷兰豆拌木耳
• 黄金虾肉饼
• 家常炒茄子