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诗文 营养美味的三文鱼粥
释义
营养美味的三文鱼粥的做法
“三文鱼的营养非常丰富,而且不需要什么特别的调料,几乎怎么做来都很好吃,今天用来做了三文鱼粥,香糯的粥,配上鲜美的三文鱼和时蔬,营养又美味!”

食材明细

主料
  • 三文鱼 200克
  • 胡萝卜 1根
  • 芦笋 适量
  • 大米 适量
  • 咸甜 口味
  • 煮 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

营养美味的三文鱼粥的做法步骤

  • 营养美味的三文鱼粥的做法步骤:1
    1
    大米放电饭煲煮成粥。
  • 营养美味的三文鱼粥的做法步骤:2
    2
    三文鱼洗净切小块。
  • 营养美味的三文鱼粥的做法步骤:3
    3
    放盐、胡椒粉抓匀。
  • 营养美味的三文鱼粥的做法步骤:4
    4
    放汤锅煮熟(适合年龄较小的宝宝)。
  • 营养美味的三文鱼粥的做法步骤:5
    5
    稍大一点的宝宝可以煎熟。
  • 营养美味的三文鱼粥的做法步骤:6
    6
    芦笋、胡萝卜切丁放汤锅调盐油煮熟,沥出。
  • 营养美味的三文鱼粥的做法步骤:7
    7
    粥盛出,上面放上胡萝卜丁和芦笋、三文鱼,吃的时候拌匀。
使用的厨具:电饭煲
所属分类: 主食   粥   家常菜  
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更新时间:2024/12/22 17:26:46