食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
胡萝卜炒鱿鱼的做法步骤
-
1食材：胡萝卜、鱿鱼（已洗净焯熟） -
2将胡萝卜清洗一下、去皮。 -
3放在案板上切成丝，待用。 -
4将已洗净焯熟的鱿鱼放在案板上切开，待用。 -
5烧锅倒油烧热，下入切好的胡萝卜翻炒一下。 -
6接着，加适量的清水。 -
7翻炒翻炒至熟。 -
8然后，合入切好的鱿鱼翻炒一下。 -
9最后，加适量的盐。 -
10加适量的鸡精。 -
11调味炒匀，即成。 -
12出锅装盘。
小窍门
此菜加不加鸡精根据自己的喜欢。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
海鲜
老人
立春
午餐
- 凉拌黄瓜片
- 发面馒头
- 圣女果干棒
- 双色馒头第二磕：红曲双色馒头
- 香菇炖豆腐
- 凉拌油条丝
- 豆渣蔬菜饼
- 挺不了诱惑 麻辣小龙虾
- 清爽小炒
- 芒果罐头做的芒果班戟
- 正是蔬菜大丰收季节------来盘青炒茄子
- 瓜皮香饼和凉拌小菜
- 麻酱葡萄干煎饼
- 肉夹馍
- 夏季里的一丝清凉——{凉拌百合糖莲子}
- 雪里蕻炖豆腐
- 水煮鱼
- 卡通蛋糕
- 冰糖炖雪梨
- 鸡蛋火腿疙瘩粥
- 紫薯南瓜米粥--浪漫版
- 乳香虾皮蛋
- 变废为宝之【米饭土豆饼】
- 瑞典肉丸
- 云南美味山珍——青头菌炒肉片
- cue ball
- cue card
- cue in
- cue in on
- cue sheet
- cuesta
- cue up
- cuff
- cufflink
- cuff link
- cuffs
- cuirass
- cuirassier
- cuish
- cuishes
- 观刈示村中父老（明·邓云霄）
- 观刈稻纪谚（明·杨慎）
- 观刈稻（明·孙承恩）
- 观刈麦（唐·白居易）
- 观刈麦（明·卢龙云）
- 观刈（宋·方岳）
- 观刘东溪所藏吴虎泉晚槐栖鸦图（明·成鹫）
- 观刘元忠小鬟舞（宋·梅尧臣）
- 观刘孝嗣写真（宋·李昭玘）
- 观刘将军祃旗诗（明·刘崧）
- 观刘格非画（宋·林敏修）
- 观刘氏山馆壁间所画四时景物各有深趣因为六（宋·朱熹）
- 观刘氏山馆壁间所画四时景物各有深趣因为六（宋·朱熹）
- 观刘永年团练画角鹰（宋·黄庭坚）
- 观刘禹锡题湟川记（宋·刘弇）
- 航海王(卷39争夺战)
- 航海王(卷56谢谢)
- 看盘就这几招(第3版)
- 跟庄就这几招(第3版)
- 十月怀胎全典
- 怀孕知识全典
- 完美孕期全典
- 50种花与刺绣(韩风花草绣)
- 星级酒店客房经理工作指导手册/星级酒店经理人工作指导手册系列丛书
- 星级酒店财务经理工作指导手册/星级酒店经理人工作指导手册系列丛书
- 星级酒店公关营销经理工作指导手册/星级酒店经理人工作指导手册系列丛书
- 星级酒店前厅经理工作指导手册/星级酒店经理人工作指导手册系列丛书
- 吃对食物女人健康100分
- 管理就是解决问题(有效解决企业难题的36个新工具)
- 米歇尔亲子教育秘诀(8项成功技能让孩子做最好的自己)