“头天晚上做个大吐司，第二天早上就有饭了，今天做的吐司披萨加入了鸡蛋，不需要花费额外的时间煎蛋，最适合时间比较紧张的早上，营养美味，十五分钟左右就搞定”

• 豆豉蒸鸡肉
• 凉拌皮蛋
• 驴肉炖白萝卜
• 海米炒红薯梗儿
• 香葱海米粥
• 辣椒牛肉丝
• 蔬菜肉丁
• 姜丝拌蔬菜
• 麻辣米粉
• 低脂低卡又好吃的洋葱炒鸡肉
• 排骨花卷一锅出
• 红烧素鸡
• 薯饼
• 梅干菜卤牛肉泡馕
• 清蒸咸米鱼
• 茄子烧油面筋塞肉
• 豆豉油菜
• 杏鲍菇三鲜全麦包子
• 六月黄烧豆腐
• 土豆蒸鸡腿
• 辣子炒肉
• 小炒鲜虾娃娃菜
• 鸡蛋拌白苦瓜
• 西红柿肉丸汤
• 葱香蔬菜饼
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• 题逸人陋居（元末明初·徐贲）
• 题逸士图（元末明初·李延兴）
• 题逸少真迹（宋·释善珍）
• 题逸庵卷送王封君还庐陵（明·童轩）
• 题逸老堂卷（明·林光）
• 题逸航所摄杨梅玉指照（当代·陈振家）
• 题遂宁冯德夫隐士画像（宋·李新）
• 题遂安邹广文效忠图（清·方式济）
• 题遂溪同由驿（明·刘崧）
• 题道中观梅（宋·王大受）
• 题道人幽居（明·王恭）
• 题道人房（明·邓云霄）
• 题道人隐居图（明·卢龙云）
• 题道会刘处常画（明·杨士奇）
• 题道傍壁二首（宋·陆游）
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• 拇指熊康吉(14第40集我喜欢当英雄第41集我喜欢玩皮球第42集嘘请安静点)
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