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诗文 健脾补肾——山药栗子粥
释义
健脾补肾——山药栗子粥的做法

食材明细

主料
  • 山药 300克
  • 大米 40克
辅料
  • 熟栗子 100克
  • 糯米 60克
  • 红枣 7枚
配料
  • 枸杞 10克
  • 清淡 口味
  • 煲 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

山药栗子粥的做法步骤

  • 健脾补肾——山药栗子粥的做法步骤：1
    1
    山药去皮。红枣洗净。
  • 健脾补肾——山药栗子粥的做法步骤：2
    2
    大米、糯米、枸杞。
  • 健脾补肾——山药栗子粥的做法步骤：3
    3
    山药切成均匀大小的块。
  • 健脾补肾——山药栗子粥的做法步骤：4
    4
    锅里放水，把大米和糯米淘洗干净后放入锅中。
  • 健脾补肾——山药栗子粥的做法步骤：5
    5
    放入山药。
  • 健脾补肾——山药栗子粥的做法步骤：6
    6
    放入红枣。
  • 健脾补肾——山药栗子粥的做法步骤：7
    7
    盖上锅盖，通上电源。按下煮粥键。
  • 健脾补肾——山药栗子粥的做法步骤：8
    8
    栗子去皮。
  • 健脾补肾——山药栗子粥的做法步骤：9
    9
    煮到40分钟时放入栗子和枸杞再煮10多分钟即熟。
  • 健脾补肾——山药栗子粥的做法步骤：10
    10
    盛入碗中，即可享用。
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更新时间：2026/5/7 4:08:47