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诗文 【彩蔬小披萨】--- 给孩子一份色彩缤纷的早餐
释义
【彩蔬小披萨】--- 给孩子一份色彩缤纷的早餐的做法
“昨天做了吐司,今天早餐切片做了彩蔬小披萨,

这是俩娃都特别喜欢的“美”食,

制作起来很方便,营养也很丰富,

有面包、有火腿、有蔬菜、有奶酪,

再配上一杯喝的和一点水果,就是一份很丰盛的早餐了,

足够孩子们精力充沛一上午。

我搭配了一个煎蛋、一个杯焦糖苹果酸奶,和一些水果。

在烤小披萨的时候,用等待的时间准备其他食物,这样一个早餐所需要的时间,也就那么十几分钟而已。”

食材明细

主料
  • 吐司 四片
  • 火腿 一片
  • 玉米粒 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 西兰花 适量
辅料
  • 少许
  • 马苏奶酪 适量
  • 其他 口味
  • 烘焙 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

彩蔬小披萨的做法步骤

  • 【彩蔬小披萨】--- 给孩子一份色彩缤纷的早餐的做法步骤:1
    1
    准备好吐司片。(用来做小披萨,可以切得稍厚一些,不要太薄)
  • 【彩蔬小披萨】--- 给孩子一份色彩缤纷的早餐的做法步骤:2
    2
    准备好玉米粒,把火腿、胡萝卜、西兰花,依次切成小丁。
  • 【彩蔬小披萨】--- 给孩子一份色彩缤纷的早餐的做法步骤:3
    3
    锅中烧开适量水,调入少许盐,放入除火腿外的彩蔬焯水至熟。
  • 【彩蔬小披萨】--- 给孩子一份色彩缤纷的早餐的做法步骤:4
    4
    捞出沥干水份。
  • 【彩蔬小披萨】--- 给孩子一份色彩缤纷的早餐的做法步骤:5
    5
    烤盘里铺上油纸,放入吐司片。
  • 【彩蔬小披萨】--- 给孩子一份色彩缤纷的早餐的做法步骤:6
    6
    均匀的抹上一层番茄酱(或者披萨酱、沙拉酱),依据个人口味。
  • 【彩蔬小披萨】--- 给孩子一份色彩缤纷的早餐的做法步骤:7
    7
    撒上适量马苏奶酪。
  • 【彩蔬小披萨】--- 给孩子一份色彩缤纷的早餐的做法步骤:8
    8
    铺上一层火腿和彩色蔬菜。
  • 【彩蔬小披萨】--- 给孩子一份色彩缤纷的早餐的做法步骤:9
    9
    再撒上一层马苏奶酪。
  • 【彩蔬小披萨】--- 给孩子一份色彩缤纷的早餐的做法步骤:10
    10
    放入预热好的烤箱,上下火170度烤约10分钟,至奶酪完全融化。

小窍门

诗心片语:

1:吐司片上可以抹披萨酱、番茄酱、沙拉酱,依据自家喜欢的口味调整。

2:彩蔬焯书至熟后要捞出沥一下水份。

3:制作这样的早餐,要合理利用时间,在等待小披萨出炉的时候准备其他食物,这样,一个早餐需要的也就那么十几分钟而已。

4:我做的是4人份,按需定量哈。
使用的厨具:电烤箱
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更新时间:2025/3/15 3:33:37