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诗文 【双歧因子酸奶】---巧用家中的多功能养生壶
释义
【双歧因子酸奶】---巧用家中的多功能养生壶的做法
“酸奶的营十分丰富,它的含钙量以及吸收都高于牛奶,有利于消化。

早晚一杯酸奶或者是早上一杯牛奶,晚上一杯酸奶,都是有利于孩子成长的。”

食材明细

主料
  • 纯牛奶 800毫升
  • 淡奶油 80克
  • 白糖 50克
辅料
  • 双歧因子酸奶粉 1小包
  • 甜味 口味
  • 其他 工艺
  • 数小时 耗时
  • 普通 难度

双歧因子酸奶的做法步骤

  • 【双歧因子酸奶】---巧用家中的多功能养生壶的做法步骤:1
    1
    烧开水把BOTHFOX/双狐粉红佳人自变频智能养生壶的自带酸奶盅进行杀菌,然后取出晾干。
  • 【双歧因子酸奶】---巧用家中的多功能养生壶的做法步骤:2
    2
    把纯牛奶倒入已消毒的奶壶中,加入白糖,小火边加热边搅拌。
  • 【双歧因子酸奶】---巧用家中的多功能养生壶的做法步骤:3
    3
    当牛奶加热到42到45度之间时,关火。
  • 【双歧因子酸奶】---巧用家中的多功能养生壶的做法步骤:4
    4
    倒入淡奶油搅拌均匀,接着加入双歧因子酸奶粉。
  • 【双歧因子酸奶】---巧用家中的多功能养生壶的做法步骤:5
    5
    边加边搅拌,让双歧因子酸奶粉分布均匀。
  • 【双歧因子酸奶】---巧用家中的多功能养生壶的做法步骤:6
    6
    倒入酸奶盅里。
  • 【双歧因子酸奶】---巧用家中的多功能养生壶的做法步骤:7
    7
    BOTHFOX/双狐粉红佳人自变频智能养生壶中加入适量40摄氏度的温水,放入酸奶盅。
  • 【双歧因子酸奶】---巧用家中的多功能养生壶的做法步骤:8
    8
    温水以如图没过酸奶盅的一半为佳。
  • 【双歧因子酸奶】---巧用家中的多功能养生壶的做法步骤:9
    9
    接通电源,启动保温功能,显示屏会显示即时水温。
  • 【双歧因子酸奶】---巧用家中的多功能养生壶的做法步骤:10
    10
    约8小时后,取出发酵好的酸奶,入冰箱冷藏一夜风味更佳。

小窍门

诗心片语:

1:制作酸奶时,煮牛奶的容器和装酸奶的容器都需要进行消毒。

2:在制作酸奶的时候,也可以用淡奶油替换十分之一左右的牛奶量,做出来的酸奶口感和风味都会更佳,而且还可以减少乳清出现的可能,但是如果不想摄入过多脂肪的话,就还是纯牛奶吧,只要控制好发酵的温度和时间,也是一样没问题的。

3:酸奶的营十分丰富,它的含钙量以及吸收都高于牛奶,有利于消化。早晚一杯酸奶或者是早上一杯牛奶,晚上一杯酸奶,十分有利于孩子的成长。

4:酸奶顾肠胃,坚持食用有很好的效果,但是酸奶不适合空腹食用,所以早餐时应先进食再喝酸奶。
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更新时间:2024/10/19 7:31:26