食材明细
- 蒜香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
炒紫甘蓝的做法步骤
-
1食材：紫甘蓝、蒜末 -
2将紫甘蓝清洗一下。 -
3放在案板上切成丝，待用。 -
4烧锅倒油烧热，下入蒜末炝锅。 -
5接着，下入切好的紫甘蓝翻炒翻炒。 -
6然后，加适量的盐。 -
7加适量的鸡精。 -
8调味炒匀，即成。 -
9出锅装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
素菜
家常菜
老人
午餐
晚餐
- 银杏白玉茶碗蒸配大虾佐香菇刺身
- 开花馒头
- 【脆皮椰香蕉】@@小确幸的下午茶
- 芹菜炒肚丝
- 哈尔滨风味的石锅拌饭
- 蓝莓酸奶马芬
- 基围虾上汤米线
- 巧克力蛋糕
- 金银蒜蒸娃娃菜
- 意式草莓提拉米苏
- 豆豉什锦
- 松子玉米
- 腰果石斑鱼
- 玉米面萝卜蒸饺
- 蒜香石斑鱼
- 包子◆猪肉大葱馅
- 菠萝咕老肉
- 原汁白蛤蜊
- 红烧包公鱼
- 胡萝卜木耳炒油条
- 清新黄瓜蛋饼
- 胡萝卜馒头
- 糖醋排骨
- 油泼小乳瓜
- 家庭简易蛋糕
- wet clean
- wet dream
- wet dreams
- wet food
- wet hair
- wet lab
- wet legs
- wet market
- wet markets
- wetness alarm
- wetness dst
- wetness map
- wetness syn
- wet room
- wet season
- 二十五日文蔚携酒饵夜同访郑教授（宋·韩淲）
- 二十五日昌甫斋中徐倅送酒因次韵共答（宋·韩淲）
- 二十五日晚西窗坐睡梦美人出纨扇索题为题一（宋·舒岳祥）
- 二十五日朝陵次世贤太史（明·程敏政）
- 二十五日梦（明·罗伦）
- 二十五日次韵昌甫别后所寄（宋·韩淲）
- 二十五日由湖回杭，钝斋主人置梅酒舟中，越（清·许传霈）
- 二十五日舒村（宋·韩淲）
- 二十五日道祖沧浪亭落成召会（宋·葛胜仲）
- 二十五日闻德瑩弟讣音越三日悲不能禁以小诗（宋·王炎）
- 二十五日雪（宋·梅尧臣）
- 二十五日雪（宋·薛季宣）
- 二十五日（宋·韩淲）
- 二十五日（宋·韩淲）
- 二十五蒸（明·欧必元）
- 初晨是我故意忘记你(1)
- 初晨是我故意忘记你(2)
- 自由权利和社会正义(现代社会哲学)/现代社会与人名著译丛
- 区域教育质量监测体系研究
- 汪洋战争
- 浙江省普通高中英语学科选修课程建设案例
- 浙江省普通高中地理学科选修课程建设案例
- 大金王朝(第1卷北方的王者)
- 尤利西斯的小说艺术(精)/文学理论研究书系
- 音乐中的思想(精)/微茫之辨系列/俄耳甫斯音乐译丛
- 艺术知觉与现实(精)/微茫之辨系列/俄耳甫斯音乐译丛
- 戏剧情境(如何身临其境地表演与歌唱)(精)/启未之弦系列/俄耳甫斯音乐译丛
- 日语教育与日本学(2015第6辑)
- 24式太极拳/冠军教您学太极图解系列
- 32式太极剑/冠军教您学太极图解系列