食材明细
- 蒜香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
炒紫甘蓝的做法步骤
-
1食材：紫甘蓝、蒜末 -
2将紫甘蓝清洗一下。 -
3放在案板上切成丝，待用。 -
4烧锅倒油烧热，下入蒜末炝锅。 -
5接着，下入切好的紫甘蓝翻炒翻炒。 -
6然后，加适量的盐。 -
7加适量的鸡精。 -
8调味炒匀，即成。 -
9出锅装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
素菜
家常菜
老人
午餐
晚餐
- 胡萝卜西兰花梗儿炒面筋
- 香芋珍珠奶茶
- 芦笋炒魔芋丝
- 红糖煎饼,香甜可口
- 卤肉饭
- 椰子蝴蝶结珍珠
- 小白也能做出的简单好吃的韭菜盒子
- 黄瓜拌蜇头
- 香菇油菜
- 水烙饼
- 奶茶红豆汤圆
- 纯红豆钵仔糕
- 油豆角炖(熬）肉
- 自制花生牛奶
- 腌萝卜条
- 火龙果汁
- 家庭版的汉堡包
- 金沙鸡翅
- 五色汤圆
- 煎西冷牛排
- 青苹果黄瓜沙拉
- 虾皮炒生菜
- “米饭”胡萝卜青椒炒饭
- 海鲜意大利面
- 凉拌沙葛
- I am sorry for your loss
- IATA
- iatrogenic
- iatrophobia
- I beg your pardon
- I beg your pardon!
- I beg your pardon
- I believe
- I believe that
- Iberia
- Iberian
- I bet
- ibex
- ibid
- ibid.
- 偕剑川小丹走访怀柔春江月遂蒙导游红螺寺（当代·傅义）
- 偕剑秋过小绿天庵访六舟上人不值（清·费丹旭）
- 偕剑鸣毅庵夜泛东湖（近现代·涂世恩）
- 偕剡中诸友游明心寺（宋·刘黻）
- 偕华愚公齐越石吕介孺王见卿耿明甫刘敬仲蔡（明·范景文）
- 偕友人剑潭品茶（清·林占梅）
- 偕友人早出郊（明·袁凯）
- 偕友人游上方南禅（宋·吕陶）
- 偕友人游剑潭寺西岩晚泊（清·林占梅）
- 偕友人登虎山观音堆眺望（清·刘沄）
- 偕友人行经西压桥听谈北海旧游（近现代·启功）
- 偕友人过城南僧舍（明·殷迈）
- 偕友冒雪登江亭归至春云书屋小集（清·许乃济）
- 偕友同游焦作净影寺山区（当代·张力夫）
- 偕友泛舟西湖（近现代·洪传经）
- 听故事长大的孩子
- 我的前半生：全本
- 时光机（2021版）
- 秦文君-人小鬼大的香拉之六：五颜六色的勇气
- 子不语：完全珍藏版（全三册）
- 论语今注今译
- 文典一览
- 阳光姐姐小书房 成长写作系列 第二辑（全6册）
- 博乐·元宵行乐
- 龙猫官方艺术设定集
- X探险特工队·科学求生系列·6飞鸟惊魂历险记
- 关系陷阱
- 轻断食:要瘦身先戒糖
- 手绘还可以这么萌
- 默读（新版）