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诗文	青椒猪舌头炒花菜
释义	食材明细 主料 青椒 70克 熟猪舌头 115克 花菜 125克 辅料 生抽 适量 盐 适量 鸡精 适量 清淡 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 青椒猪舌头炒花菜的做法步骤 1 食材：青椒（已洗净）、熟猪舌头、花菜（已清洗） 2 将已清洗的青椒放在案板上切开，待用。 3 将熟猪舌头放在案板上切成片，待用。 4 烧锅倒油烧热，下入花菜翻炒翻炒。 5 随后，加适量的清水。 6 翻炒翻炒至断生。 7 接着，合入切好的青椒翻炒翻炒至断生。 8 然后，合入切好的熟猪舌头翻炒一下。 9 最后，加适量的生抽。 10 加适量的盐。 11 加适量的鸡精。 12 调味炒匀，即成。 13 出锅装盘。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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