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诗文
夜开花炒淡菜
释义
食材明细
主料
夜开花
235克
淡菜
510克
辅料
盐
适量
鸡精
适量
清淡 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
夜开花炒淡菜的做法步骤
1
食材:夜开花、淡菜(已焯熟)
2
将夜开花去皮、清洗一下。
3
放在案板上切成滚刀块,待用。
4
将已焯熟的淡菜剥壳取肉,待用。
5
烧锅倒油烧热,下入切好的夜开花翻炒一下。
6
接着,加适量的清水。
7
煮开,煮至夜开花熟软。
8
然后,合入剥好的淡菜翻炒一下。
9
最后,加适量的盐。
10
加适量的鸡精。
11
调味炒匀,即成。
12
出锅装盘。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 海鲜 常见菜式 荤菜 老人 夏季食谱 晚餐 工作餐
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更新时间:2026/4/7 16:07:31