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诗文
炝拌甘蓝丝
释义
“炝拌甘蓝丝——简约不简单的凉拌菜。”
食材明细
主料
甘蓝菜
250克
辅料
花椒
适量
干辣椒
3个
蒜
3瓣
香油
适量
盐
半茶匙
芝麻
适量
微辣 口味
拌 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
炝拌甘蓝丝的做法步骤
1
原料如图;
2
将甘蓝切丝;
3
入开水焯熟;
4
过凉水洗净;
5
沥干水分备用;
6
起锅加入香油,放入花椒粒小火烧至麻味溢出,花椒变色后,剔除花椒;
7
放入干辣椒烧至出辣香即可;
8
将麻辣油全部倒入菜丝上,加入其他调料拌匀;
9
装盘后撒上芝麻即可。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 凉菜
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更新时间:2026/5/24 11:30:30