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诗文
洋葱芦笋爆鸡心
释义
食材明细
主料
鸡心
250克
芦笋
120克
白洋葱
小半个
红椒
少许
辅料
盐
适量
油
适量
鸡精
适量
料酒
适量
淀粉
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
半小时 耗时
普通 难度
洋葱芦笋爆鸡心的做法步骤
1
鸡心洗净切半,再加盐搓几下冲洗干净;
2
鸡心焯水,捞出沥干;
3
芦笋洗净切段,在沸水中焯一下捞出备用;
4
洋葱切片;红椒切片;
5
起油锅,倒入鸡心炒熟,盛出;
6
锅中再加一点油,倒入所有材料炒匀;
7
加盐、鸡精、料酒调味煸炒,最后淋少许香油,用水淀粉勾芡即可。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/5/25 8:46:55