食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
西瓜皮炒鱿鱼的做法步骤
-
1材料：西瓜皮、鱿鱼（已洗净）、姜片 -
2将西瓜皮清洗一下。 -
3放在案板上切去剩下的瓤和表皮、切成片，待用。 -
4将已洗净的鱿鱼放在案板上切开，待用。 -
5将姜片搁入清水锅中煮开。 -
6随后，下入切好的鱿鱼，加适量的料酒。 -
7焯一下，捞出。 -
8烧锅倒油烧热，下入切好的西瓜皮翻炒翻炒。 -
9接着，合入焯好的鱿鱼翻炒一下。 -
10然后，加适量的盐。 -
11调味炒匀，即成。 -
12出锅装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
海鲜
常见菜式
荤菜
老人
朋友聚餐
夏季食谱
午餐
- 奶香紫薯花卷
- 小凉菜
- 辣椒烹鸡蛋
- 擂辣椒拌空心菜
- 黄桃冰糖水
- 港式西多士
- 茄子藤椒酱
- 蒜泥豇豆
- 雪菜汁蒸黄螺
- 驴肉炒苦瓜
- 干煸豆角
- 浇汁皮蛋
- 粉蒸五花肉
- 蔬菜烧牛肉
- 西瓜冻撞奶
- 炒西瓜皮
- 腊肉蒸豌豆
- 麻辣粉蒸肉
- 香芹炒牛肉
- 家常拌豌豆凉皮
- 重庆蒸鸭
- 爆米花
- 啤酒鸭腿
- 无花果排骨汤
- 柳树菇蛋汤
- barranca honda morelos
- barred spiral galaxy
- barrel cactus
- barrel chairs
- barrel chested
- barreled action
- barreling along
- barrelled in
- barrelling def
- barrelling forward
- barrel organ
- barrel racing
- barrel roll
- barrels etc
- barrels for sale
- 诗二首 其二（宋·赵佶）
- 诗二首 其二（宋·赵师秀）
- 诗二首 其二（宋·赵汝域）
- 诗二首 其二（宋·陈辅）
- 诗二首 昔年（近现代·舒庆春）
- 诗二首（唐·王梵志）
- 诗二首（唐·虎丘山石壁鬼）
- 诗二首（唐末宋初·郭震）
- 诗二首（宋·余翼）
- 诗二首（宋·刘望之）
- 诗二首（宋·崔鶠）
- 诗二首（宋·张方平）
- 诗二首（宋·王恕）
- 诗二首（宋·种师道）
- 诗二首（宋·陈舜俞）
- 青少年必知的电影经典 最新修订版 畅销版
- 弗雷的小说写作坊 劲爆小说秘境游走
- 趣读爱丽丝梦游仙境 全彩漫画版
- 倍速学习法 直通中考 8年级数学 下 华东师大版
- 青少年幽默乐观心态的培养
- 生物统计学基础(原书第5版)
- 随堂测试卷 数学 2年级(下) 新课标 全国版
- 自然保护地和乡村社区协同发展规划 理论·方法·实践
- 金属材料与热处理学习辅导与练习 第2版
- 南亚经济开放与"一带一路"合作
- 高级服装系列(制版+立体裁剪+缝制工艺)(全3册)
- 环境科学概论(第2版)
- 中国古代银锭科学研究(全彩版)
- 医院后勤管理
- 清朝其实很有趣