食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
西瓜皮炒鱿鱼的做法步骤
-
1材料：西瓜皮、鱿鱼（已洗净）、姜片 -
2将西瓜皮清洗一下。 -
3放在案板上切去剩下的瓤和表皮、切成片，待用。 -
4将已洗净的鱿鱼放在案板上切开，待用。 -
5将姜片搁入清水锅中煮开。 -
6随后，下入切好的鱿鱼，加适量的料酒。 -
7焯一下，捞出。 -
8烧锅倒油烧热，下入切好的西瓜皮翻炒翻炒。 -
9接着，合入焯好的鱿鱼翻炒一下。 -
10然后，加适量的盐。 -
11调味炒匀，即成。 -
12出锅装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
海鲜
常见菜式
荤菜
老人
朋友聚餐
夏季食谱
午餐
- 鸡香双色果汤（年糕）
- 酸辣土豆丝
- 银耳桃胶皂角米羹
- 红豆红枣粥
- 乳酪蛋糕
- 鸡米花
- 榨菜丝牛肉丸白菜汤
- 开洋炒青瓜
- 爆炒韭菜蛏子
- 卤水大拼盘
- 老醋花生
- 五香盘丝饼
- 什锦炒饭
- 素菜杂锦
- 家常包子
- 凉拌皮蛋金针菇
- 手撕包菜
- 上班族的快手午餐-培根炒米粉
- 泡面披萨
- 麻辣米线
- 冰糖千禧果
- 蒜蓉炒油麦菜
- 玫瑰双色曲奇
- 干锅
- 卡仕达酱面包
- meandering
- mean doing
- meanie
- meaning
- meaningful
- meaningfully
- meaningless
- meanly
- meanness
- mean no harm
- mean () no harm
- means
- mean score
- means of access
- means of communication
- 闻李尚书拜相因以长句寄贺微之（唐·白居易）
- 闻李帅逐寇复州治（元·胡天游）
- 闻李景隆败绩纪事（明·黄子澄）
- 闻李泰发参政得旨自便将归以诗迓之（宋·曾几）
- 闻李渎司勋下世（唐·唐彦谦）
- 闻李湘石得广文志感（清·何元普）
- 闻李烟客失意穷愁赋以唁之（明·邓云霄）
- 闻李端公垂钓回寄赠（唐·鱼玄机）
- 闻李紫澜解元秋捷寄此（明·释今无）
- 闻李絅庵计（明·邵宝）
- 闻李翰林游池上有寄（唐·吴融）
- 闻李苗两道友有唱酬篇什虽未得读知非凡响遥（明·释函可）
- 闻李频员外卒（唐·贯休）
- 闻村舍后高峰名望乡台再题村舍图（清末近现代初·吴妍因）
- 闻杜仪甫出台（宋·戴复古）
- 安妮日记
- 原电池 第1部分:总则
- /背包旅游日语
- 真题+模拟
- 高纯铋化学分析方法 第2部分:痕量杂质元素含量的测定 辉光放电质谱法
- 800 MHz/2 GHz cdma2000数字蜂窝移动通信系统的电磁兼容性要求和测量方法 第1部分:用户设备及其辅助设备
- 吃货温馨美食彩绘套装
- 灵动思维幼儿手指游戏
- 53种离别+K-英国情人+孔雀的叫喊+走出印度+绿袖子+女子有行
- 数字时代的企业信息管理理论与案例
- 每天读一点
- 食品安全国家标准 食品添加剂 纤维素
- 生物工程下游技术实验手册
- 终极发明师
- 能源革命