食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
炒鱼面的做法步骤
-
1莴笋和胡萝卜切丝。 -
2热锅倒油把葱花爆香。 -
3先放入胡萝卜丝翻炒。 -
4再加入莴笋略微翻炒。 -
5蔬菜炒至大约七八成熟，再放入鱼面翻炒。 -
6最后放入盐和虾粉炒匀即可。
小窍门
胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。胡萝卜素是脂溶性的，所以和油烹制过才会被吸收。
使用的厨具：不粘锅、炒锅
所属分类：
面条
- 鸡排咖喱意面
- 水果DIY-小美人鱼
- 宝宝辅食-小米土豆饼
- 火腿丁烧嫩豆腐
- 蒜蓉排骨
- 五香猪肝
- 芒果雪媚娘
- 白桃提拉米苏
- “?肉菜?”西葫芦炒肉
- 腰缠万贯
- 麻辣干锅虾
- 自制米粉
- 地瓜饼
- 自制豆腐
- 熏肉炒花菜
- 爆炒猪肚
- 清蒸鳜鱼
- 瑶柱荷兰豆胡萝卜
- 美味卤鸭脚、鸭翅、鸭脖
- 鱼香茄子
- 玩转冰糕
- 白焯儿菜
- 蕃茄玉米淮山素汤
- 油泼辣子茼蒿（春日应季美食）
- 梅干菜酱肉全麦包
- coaching basketball
- coaching carousel
- coaching course
- coaching inn
- coaching paper
- coaching session
- coach journey
- coachman campers
- coachman catalina 2020
- coachman freelander 2020
- coachman travel trailers 2020
- coachmen leprechaun
- coachmen rv
- coach outlet
- coach park
- 米船叹（明·顾清）
- 米花（明·盛彧）
- 米芾真迹（元·柯九思）
- 米荒（近现代·萧梦霞）
- 米贱感赋（清·洪繻）
- 米贵（元·袁士元）
- 米顾二使者入山二首（明·释函是）
- 籴米（宋·苏轼）
- 籴舟泊高沙为境内所逐却泊天长（宋·许及之）
- 籴踊感兴（宋·艾性夫）
- 类庵宅（明·何瑭）
- 类试所戏，集杜句跋杜诗，呈监试谢昌国察院（宋·杨万里）
- 类试院放榜众论以得士为庆作古诗一章呈详定（宋·郑刚中）
- 类试院考校九月十日塔之八级中现宝光杨齐伯（宋·郭印）
- 粉丝一号（当代·吴金水）
- 流浪医生的末日病历
- 再见小星星/流萤之光
- 非人哉.6
- 陪孩子走过初中三年（全新增订版）
- 5分钟造物史：从史前到21世纪的人类造物记忆
- 年月日
- 绯闻艺术史
- 如果这是宋史肆：南渡北望（舒适阅读版）
- 秦文君-人小鬼大的香拉之九：婚礼上的奇遇
- 木鱼游/周静原创童话丛书
- 没有日记的罗敷河(叶广芩文集)
- 小山词
- 神奇树屋：进阶版.18，风雪夜搜救犬
- 当你又忙又累，必须人间清醒
- 中国人的生活意趣