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诗文 牛肉酱蔬菜蚬壳粉
释义
牛肉酱蔬菜蚬壳粉的做法
“这个蚬壳粉的确太巨了,如果塞肉,肯定腻,所以今天不打算放肉,放蔬菜粒和小蚬壳粉,放些香肠粒,再用牛肉酱调调味,想来会很不错,有肉有菜有营养。”

食材明细

主料
  • 大蚬壳粉 12个
  • 香肠 1条
  • 玉米粒 1/2杯
  • 青豆 1/2杯
  • 小蚬壳粉 1/2杯
辅料
  • 自制牛肉酱 1杯
配料
  • 适量
  • 适量
  • 胡椒粉 1/2茶匙
  • 茄汁 1汤匙
  • 其他 口味
  • 烩 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

牛肉酱蔬菜蚬壳粉的做法步骤

  • 牛肉酱蔬菜蚬壳粉的做法步骤:1
    1
    把大蚬壳粉煮至熟透;
  • 牛肉酱蔬菜蚬壳粉的做法步骤:2
    2
    用冷开水冲洗,滤水;
  • 牛肉酱蔬菜蚬壳粉的做法步骤:3
    3
    把小蚬壳粉煮至熟透,把水倒入再用冷水冲洗后滤水;
  • 牛肉酱蔬菜蚬壳粉的做法步骤:4
    4
    把香肠切粒,爆香;
  • 牛肉酱蔬菜蚬壳粉的做法步骤:5
    5
    再倒入玉米和青豆,加盐1/4茶匙,继续炒片刻;
  • 牛肉酱蔬菜蚬壳粉的做法步骤:6
    6
    倒入牛肉酱1杯,翻炒几下;
  • 牛肉酱蔬菜蚬壳粉的做法步骤:7
    7
    再倒入茄汁2汤匙,翻拌均匀;
  • 牛肉酱蔬菜蚬壳粉的做法步骤:8
    8
    试味,不够咸可加适量盐,如果感觉太酸也可加适量糖,撒胡椒粉约1/2茶匙,兜均匀,然后装入大蚬壳里,可供食用。;

小窍门

一、牛肉番茄酱的配料和做法可参考这里:牛肉番茄酱。
二、也可以不用牛肉酱,可以用您喜欢的方法给蔬菜粒、香肠和小蚬壳粉调味;
三、煮大蚬壳粉时稍注意些,注意保持大蚬壳粉的整个形状。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2024/12/22 19:07:02