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诗文 黑豆浆
释义
黑豆浆的做法
“黑豆:防老抗衰,药食俱佳。补肾、益脾、祛痰止喘,可治咳嗽。还有美容、抗衰老,具有高蛋白、低热量的特性。用黑豆打出浓浓的豆浆,可以补肾益阴,健脾利湿,除热解毒。”

食材明细

主料
  • 黑豆 80克
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

黑豆浆的做法步骤

  • 黑豆浆的做法步骤:1
    1
    黑豆提前用水泡发一晚
  • 黑豆浆的做法步骤:2
    2
    黑豆倒入机内
  • 黑豆浆的做法步骤:3
    3
    注入适量水
  • 黑豆浆的做法步骤:4
    4
    加盖,通电启动工作
  • 黑豆浆的做法步骤:5
    5
    打好后滤出豆渣,加入适量白砂糖即可饮用
使用的厨具:豆浆机
所属分类: 饮品   家常菜   早餐   豆浆  
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更新时间:2025/3/18 15:49:10