“平时鸡肉总是炒着吃，今天也尝下凉拌鸡丝，清淡、不油腻。”
食材明细
- 清淡 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌三丝的做法步骤
-
1准备材料。将鸡肉、黄瓜、胡萝卜洗净，均切成细丝。 -
2将鸡丝放入烧沸的水中焯熟。
-
3将胡萝卜在烧沸的水中焯熟。
-
4将三丝放入容器内，加入盐、鸡精、芝麻油拌均匀即可。
小窍门
黄瓜、胡萝卜和鸡肉一定要浑、素砧板分开切，吃凉菜一定要做到这点，不然容易拉肚子哦。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
家常菜
孕妇
老人
夏季食谱
午餐
晚餐
学生
- 葡式蛋挞
- 野葱炒鸡蛋
- 超简单奶香饼干
- 清蒸梭子蟹
- 四季豆炒鸡蛋
- 虾仁水蒸蛋
- 清蒸皮皮虾
- 懒人乱炖排骨
- 咖喱小素鸡
- 杏鲍菇拌黄瓜
- 山东煎饼
- 红烧鲳鱼
- 坚果之恋松饼--粗糙外表温柔内心
- 蚝油西兰花
- 自制面包糠
- 墨鱼干排骨汤
- 香酥鱼排
- 肉丝芹菜拌粉丝
- 酱焖小黄鱼
- 韭菜素馅饺子
- 浓汤饺子
- 香脆花生米
- 牛轧糖一学就会
- 麗寳葱香雪菜笋肉麦饼的处女作
- 干煸人造肉
- 望断白云
- 望杏什么什么的成语
- 望杏瞻榆
- 望杏瞻蒲
- 望梅什么什么的成语
- 望梅止渴
- 望梅消渴
- 望梅阁老
- 望洋什么什么的成语
- 望洋兴叹
- 望洋惊叹
- 望洋而叹
- 望然什么什么的成语
- 望然而去之
- 望白什么什么的成语
- 夜行玉笥樵风之间宿龙瑞（宋·陆游）
- 夜行翠微山麓遂宿龙泉庵（清·顾太清）
- 夜行自戏六五言（宋·晁说之）
- 夜行至平羌憩大悲院（宋·陆游）
- 夜行至晓（明·郭之奇）
- 夜行至白鹿泉上（宋·陆游）
- 夜行至香鱼馆（明·陶安）
- 夜行舟中闻笛（明·张宁）
- 夜行舟（宋·严粲）
- 夜行舟（宋·蔡沆）
- 夜行船•本意（清·董以宁）
- 夜行船•花底私语（清·彭孙遹）
- 夜行船 寄怀柳溪翁即效其体（近现代·寇梦碧）
- 夜行船 二首 郭介子倚此调殊婉丽，余因继（近现代·詹安泰）
- 夜行船 京口南园（宋·黄机）
- 突破金融危机/领导干部参考译丛
- 佛养心道养智
- 故事会(2008半月刊合订本29总期数422-425)
- 漂亮MM完全守则(每天5分钟美容)
- 玄空宅法精论(共2册)
- 华尔街金融危机(危机四伏的全球经济与未来走势)
- 不生病的1000个生活细节(新健康行动指南)
- 出纳十日读(出纳人员必备的工作辞典和实务手册)
- 好身材腰开始(每天5分钟享瘦)
- 是的我们能(巴拉克·奥巴马传)
- 十万个为什么(青少年版加强金装版共2册)/中国学生成长必读书
- 中国青少年百科全书(加强金装版共2册)/中国学生成长必读书
- 中华上下五千年(加强金装版共2册)/中国学生成长必读书
- 世界通史(加强金装版共2册)/中国学生成长必读书
- 世界上下五千年(加强金装版共2册)/中国学生成长必读书