“说木瓜丰胸，那是谣传，但是木瓜中富含木瓜蛋白酶，是清肠排毒的佳品~薏米本身有消脂的作用~在加上红枣~枸杞~百合~玫瑰~绝对是美颜瘦身的美味啊~~~哈哈~”
食材明细
- 甜味 口味
- 蒸 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
木瓜炖的做法步骤
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1木瓜半个，挖掉籽，用小勺挖果肉，要留下一定厚度，不然蒸的时候就容易破掉。将木瓜做成木瓜碗~ -
2百合干，枸杞，薏米和红枣都要事先用水泡发 -
3干玫瑰花适量 -
4只把花瓣取下来，备用 -
5将挖出的木瓜肉切成小丁，大枣切碎，薏米要单独煮好 -
6可以加入牛奶。家里今天正好没有牛奶，加入咖啡伴侣也不错，奶香味浓郁。我加了两勺咖啡伴侣~再加入适量冰糖~~上蒸锅蒸，上汽后蒸20分钟~~ -
7出锅后，撒上玫瑰花瓣~就可以开动啦~ -
8玫瑰香与木瓜香混合~饭后清肠必备甜点啊~~
使用的厨具：蒸锅、煮锅
所属分类：
甜品