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“十分钟早餐,十分爱! 早餐…?有多少人早餐什么都不吃,饿到午饭时间一起补充能量,时间一长, 你发现胃疼,胃痉挛,各种胃病开始堆积…我就是最好的例子,长久以来养成了 不好的习惯,导致吃过晚饭后都会有一阵儿胃疼… 我觉得早餐有三个原则:快简养(意为快速简单养身) 一顿合理的早餐不会占据你太多时间用来烹饪 不用费太多心思动动手就可以完成的很好 搭配一杯适合你身体的谷物杂粮或是蔬果奶类需求! 崭新的每一天,营养早餐作为新的开始,肉桂香蕉配煎蛋吐司送给你!”
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。