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诗文 茄汁花菜
释义
茄汁花菜的做法
“记得一年半前,家里似乎很流行干锅花菜,花菜外面裹着番茄的味道,很香很受欢迎。突然很想念妈妈的味道,可惜家里没有干锅,那我就用焖锅试试,结果味道出乎我意料之外,和干锅的不一样。但发现味道也挺好,老公说挺好”

食材明细

主料
  • 花菜 0.5棵
  • 番茄 1个
  • 番茄酱 适量
辅料
  • 适量
  • 花生油 适量
  • 高汤 适量
  • 鸡精 适量
  • 蒜蓉 适量
  • 酸甜 口味
  • 焖 工艺
  • 半小时 耗时
  • 未知 难度

茄汁花菜的做法步骤

  • 茄汁花菜的做法步骤:1
    1
    花菜切小朵,焯水(焖制的时候比较容易入味,水中加了少量的油和盐,花菜更漂亮)过冷水
  • 茄汁花菜的做法步骤:2
    2
    番茄切小块,小块的熬番茄汁更容易
  • 茄汁花菜的做法步骤:3
    3
    锅中放适量花生油,加蒜蓉
  • 茄汁花菜的做法步骤:4
    4
    加入番茄爆炒,加入适量盐
  • 茄汁花菜的做法步骤:5
    5
    番茄变软,转小火,用锅铲压碎成汁,加入适量的番茄汁和高汤
  • 茄汁花菜的做法步骤:6
    6
    加入花菜炒匀,转入焖锅中
  • 茄汁花菜的做法步骤:7
    7
    小火焖制至入味,好适量鸡精,大功告成。(焖制时间几分钟就可以,久的话易焖烂,没口感)

小窍门

熬番茄汁的时候用小火,不然很容易糊
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜  
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更新时间:2025/3/11 19:54:42