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诗文 酥炸多春鱼
释义
酥炸多春鱼的做法
“我是第一次吃多春鱼,超市的员工介绍这种鱼炸着非常好吃,不用去内脏,洗干净就行,少买了一点试炸了一下,果然好吃,就连我们家不喜欢吃鱼的宝宝也吃了不少,所以决定下午再去买点。
查了一下,原来多春鱼是原产自日本的深海鱼,因其鱼肚中一年都有鱼籽,因此得名“多春鱼”。这种鱼体型小,肉少味美,主要是吃鱼籽,因此制作前无需丢掉鱼籽。洗净擦干后,于冰箱冷藏保存,或冷冻长期保存都可。
多春鱼的营养价值非常高,小孩子吃了可以明目,而且那鱼籽含有皮肤所需的微量元素、矿物质盐、蛋白质等等。”

食材明细

主料
  • 多春鱼 400克
辅料
  • 面粉 小许
  • 鸡蛋 1个
配料
  • 葱碎 适量
  • 姜沫 适量
  • 花椒面 适量
  • 酱油 适量
  • 食盐 适量
  • 料酒 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炸 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

酥炸多春鱼的做法步骤

  • 酥炸多春鱼的做法步骤:1
    1
    把多春鱼洗干净,水份沥干水份。
  • 酥炸多春鱼的做法步骤:2
    2
    放上切好的葱姜沫。
  • 酥炸多春鱼的做法步骤:3
    3
    倒上料酒、酱油。
  • 酥炸多春鱼的做法步骤:4
    4
    放上花椒面、盐。
  • 酥炸多春鱼的做法步骤:5
    5
    搅匀后腌制1个小时。
  • 酥炸多春鱼的做法步骤:6
    6
    打上一个鸡蛋,倒上适量的面粉,搅匀。
  • 酥炸多春鱼的做法步骤:7
    7
    锅里加油烧至七成热。
  • 酥炸多春鱼的做法步骤:8
    8
    放上多春鱼炸至金黄出锅
  • 酥炸多春鱼的做法步骤:9
    9
    装盘上桌。

小窍门

痛风患者和痰湿体质的人不宜食用多春鱼。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2024/10/19 17:27:59