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诗文 虾仁西兰花
释义
虾仁西兰花的做法
“多吃点西兰花对身体非常有好处”

食材明细

主料
  • 虾仁 适量
  • 西兰花 适量
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 味精 适量
  • 蚝油 适量
  • 淀粉 适量
  • 适量
  • 原味 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

虾仁西兰花的做法步骤

  • 虾仁西兰花的做法步骤:1
    1
    准备西兰花和虾仁。
  • 虾仁西兰花的做法步骤:2
    2
    虾仁洗净后用盐和淀粉腌制10分钟,西兰花切小朵洗净备用。
  • 虾仁西兰花的做法步骤:3
    3
    锅里放油放入虾仁炒变色。
  • 虾仁西兰花的做法步骤:4
    4
    放入西兰花翻炒后加入盐和蚝油,最后放入葱花和味精即可。
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更新时间:2025/3/16 11:06:08