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诗文
虾仁西兰花
释义
“多吃点西兰花对身体非常有好处”
食材明细
主料
虾仁
适量
西兰花
适量
辅料
油
适量
盐
适量
味精
适量
蚝油
适量
淀粉
适量
葱
适量
原味 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
虾仁西兰花的做法步骤
1
准备西兰花和虾仁。
2
虾仁洗净后用盐和淀粉腌制10分钟,西兰花切小朵洗净备用。
3
锅里放油放入虾仁炒变色。
4
放入西兰花翻炒后加入盐和蚝油,最后放入葱花和味精即可。
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更新时间:2025/3/16 11:06:08