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诗文 西红柿豆皮汤
释义
西红柿豆皮汤的做法
“俗话说“饭不够,汤来筹”可见汤是可以哄肚皮的。为了满足减肥期间吃不饱的肚皮,就靠它了!”

食材明细

主料
  • 西红柿 1个
  • 豆腐皮 50克
辅料
  • 鸡蛋 1个
配料
  • 适量
  • 花生油 适量
  • 适量
  • 味精 适量
  • 清淡 口味
  • 煮 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

西红柿豆皮汤的做法步骤

  • 西红柿豆皮汤的做法步骤:1
    1
    西红柿切块,豆腐皮切丝,葱切片
  • 西红柿豆皮汤的做法步骤:2
    2
    锅烧热,倒入少量油。爆香葱片。
  • 西红柿豆皮汤的做法步骤:3
    3
    做锅倒少量油,爆香葱片。下西红柿炒至西红柿发软、出汁。
  • 西红柿豆皮汤的做法步骤:4
    4
    把西红柿炒软出汁,下入适量盐和豆腐皮。
  • 西红柿豆皮汤的做法步骤:5
    5
    炒均匀后加入适量开水,烧开。鸡蛋打散,在烧开的汤里,倒入鸡蛋液。关火加适量味精。即可

小窍门

要想鸡蛋花均匀,一定要在汤全部沸腾的时候慢慢倒入。在鸡蛋花定型前不要搅动。
使用的厨具:汤锅
所属分类: 汤类  
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更新时间:2024/12/22 18:09:43